Anne
Olen kehon ja mielen hyvinvoinnin ammattilainen, jolla on yli kahden vuosikymmenen kokemus kokonaisvaltaisista hoitomenetelmistä. Taustani yhdistää kehoterapian, hieronnan, rentoutusmenetelmät ja ohjauksen. Työssäni minua ohjaa kiinnostus ihmisen kokonaisuuteen – kehoon, mieleen ja niiden väliseen vuorovaikutukseen.
Taustaa ja polkuja nykyiseen työhöni
Hankin nuoruusvuosinani kaupallisen koulutuksen, minkä jälkeen työskentelin muun muassa sihteerinä tavaratalossa sekä sihteeri-assistenttina pörssiyhtiössä yrityskaupan alalla. Myöhemmin suoritin sosiaali- ja terveydenalan sihteerin tutkinnon (2009) ja työskentelin psykiatrian erikoisalalla. Toimin myös henkilökohtaisena avustajana vammaisille muun työn ohessa. Hierojan ammattitutkinto valmistui vuonna 2015.
1990-luvun alkupuolella asuimme perheeni kanssa Espanjassa viiden vuoden ajan. Palattuani Suomeen elämä vei vähitellen uudelle urapolulle. Tutustuin Rosen-menetelmään Elaine Maylandin kirjan Rosen-menetelmä – Tie eheyteen ja hyvinvointiin kautta, ja koin löytäneeni jotakin olennaista. Minua on aina kiinnostanut kuulostella pintaa syvemmälle – kohdata ihminen hänen todellisessa olemuksessaan. Aloitin Rosen-menetelmän opinnot ennen vuosituhannen vaihdetta.
Kehoterapia, rentoutus ja tietoisen läsnäolon menetelmät
Hypnoosi ja rentoutuminen ovat olleet tärkeä osa ammatillista kehittymistäni. Osallistuin Hypnoosiliiton järjestämään hypnoosikoulutukseen (Pasi Koivunen ja Antti Rimaaja), josta sain käyttöön monipuolisia rentoutus- ja mielikuvatyöskentelyn menetelmiä. Ne ovat tukeneet sekä ryhmien ohjaamista että omaa henkilökohtaista kasvua. Koulutuksen myötä ymmärsin syvemmin, kuinka merkittävä vaikutus tietoisella rentoutumisella ja keskittymiskyvyllä on kehon ja mielen hyvinvointiin.
Intialainen päähieronta
2000-luvun alkuvuosina järjestin paikkakuntani ensimmäisen intialaisen päähieronta -kurssin osallistuen kurssilaisena itsekin. Menetelmän yksinkertaisuus ja tehokkuus innoittavat minua edelleen: pelkästään ylävartalon ja pään käsittelyllä voidaan saavuttaa syvä rentoutumisen tila ja kokonaisvaltainen olon keventyminen. Olen sittemmin kouluttanut intialaista päähierontaa 20 vuoden ajan sekä kotikäyttöön että muun työn ohessa toteutettavaksi.
Rosen-menetelmä – kohtaamista ja eheytymistä
Tässä on menetelmä joka kulkee punaisena lankana ollessani ihmiskehdon ihmeellisyyksien äärellä. Valmistuin Rosen-menetelmän kehoterapeutiksi vuonna 2007 yhdeksän vuoden mittaisten opintojen jälkeen. Opinnot alkoivat vuonna 1998, ja sain osallistua myös Rosen-menetelmän kehittäjän Marion Rosenin (1914–2012) pitämiin kursseihin.
Rosen-menetelmä on opettanut minulle avoimuutta, yksinkertaisuutta ja läsnäoloa. Menetelmässä kohdataan kehon jännityksiin kätkeytyneitä pidäkkeitä, joiden taakse on usein varastoitunut elinvoimaa, inhimillisyyttä ja huojentavaa ymmärrystä itseä ja kokemuksiaan kohtaan. Nämä pidäkkeet voivat ilmetä esimerkiksi väsymyksenä, kipuina, masennuksena, pelkona, vihaisuutena tai toistuvina haitallisina toimintamalleina. Kun pidäke hellittää, vapautuu energiaa arkeen ja olo kevenee usein konkreettisesti, voi löytyä toisenlaisia tapoja olla omassa elämässä.
Purentalihasalueen hoito ja kokonaisvaltainen lihastyö
Kuten intialaisen päähieronnan kurssin, järjestytin myös paikkakunnan ensimmäisen purentalihaslueen rentoutuskoulutuksen. Sittemmin olen käynyt useita täydentäviä koulutuksia, teen mm. neulahoitoja purenta-alueille.
Purentalihasalueen rentoutushoito on avannut minulle erityisen kiinnostavan näkökulman kehon kokonaisjännityksiin. Leukojen alueella kroonistuneet jännitykset voivat heijastua koko kehoon päästä nilkkoihin asti, usein henkilön itsensä huomaamatta. Moni on saattanut purra leukojaan koko elämänsä tiedostamattaan, "hammasta purren tässä elämässä on menty..."
Migreenistä kärsivät asiakkaat ovat saaneet hoidosta merkittävää helpotusta, ja joissakin tapauksissa hoitoa voidaan täydentää neulahoitomenetelmillä.
Purentalihasalueen käsittelyssä usein hyödynnän Hoitava Hengitys -menetelmän mukaista lähestymistapaa, sillä hengitystapa liittyy keskeisesti lihasjännityksiin. Purentalihakset ovat myös hengityslihaksia. Tämä on niin mielenkiintoista...
Koulutettu hieroja ja jatkuva oppiminen
Hierojan ammatti kiinnosti minua jo 15-vuotiaana, mutta valmistuin koulutetuksi hierojaksi ja terveydenhuollon ammattihenkilöksi vasta marraskuussa 2015 monia elämän polkuja kuljettuani.
Tämä koulutus on antanut mitä mainioimman pohjan jatkaa lisäkouluttautumisiani. Hieronta itsessään on erittäin hyvä keino rentoutumiseen, hellittämiseen, kipujen lieventymiseen.
DryNeedling
Anatomia on tullut kerratuksi monesti, erityisesti DryNeedling® -pofessionaliksi opiskellessani. Neulahoito, joka tehostaa kehollisia käsittelyjä, sopii yhdistettäväksi eri hierontamuotoihin.
Olen opintojeni ja työni ohessa käynyt lukuisia muitakin kehon ja mielen hyvinvointikursseja, mm. jooga- ja Asahi-ohjaajan koulutukset.
Taustaa ja polkuja nykyiseen työhöni
Hankin nuoruusvuosinani kaupallisen koulutuksen, minkä jälkeen työskentelin muun muassa sihteerinä tavaratalossa sekä sihteeri-assistenttina pörssiyhtiössä yrityskaupan alalla. Myöhemmin suoritin sosiaali- ja terveydenalan sihteerin tutkinnon (2009) ja työskentelin psykiatrian erikoisalalla. Toimin myös henkilökohtaisena avustajana vammaisille muun työn ohessa. Hierojan ammattitutkinto valmistui vuonna 2015.
1990-luvun alkupuolella asuimme perheeni kanssa Espanjassa viiden vuoden ajan. Palattuani Suomeen elämä vei vähitellen uudelle urapolulle. Tutustuin Rosen-menetelmään Elaine Maylandin kirjan Rosen-menetelmä – Tie eheyteen ja hyvinvointiin kautta, ja koin löytäneeni jotakin olennaista. Minua on aina kiinnostanut kuulostella pintaa syvemmälle – kohdata ihminen hänen todellisessa olemuksessaan. Aloitin Rosen-menetelmän opinnot ennen vuosituhannen vaihdetta.
Kehoterapia, rentoutus ja tietoisen läsnäolon menetelmät
Hypnoosi ja rentoutuminen ovat olleet tärkeä osa ammatillista kehittymistäni. Osallistuin Hypnoosiliiton järjestämään hypnoosikoulutukseen (Pasi Koivunen ja Antti Rimaaja), josta sain käyttöön monipuolisia rentoutus- ja mielikuvatyöskentelyn menetelmiä. Ne ovat tukeneet sekä ryhmien ohjaamista että omaa henkilökohtaista kasvua. Koulutuksen myötä ymmärsin syvemmin, kuinka merkittävä vaikutus tietoisella rentoutumisella ja keskittymiskyvyllä on kehon ja mielen hyvinvointiin.
Intialainen päähieronta
2000-luvun alkuvuosina järjestin paikkakuntani ensimmäisen intialaisen päähieronta -kurssin osallistuen kurssilaisena itsekin. Menetelmän yksinkertaisuus ja tehokkuus innoittavat minua edelleen: pelkästään ylävartalon ja pään käsittelyllä voidaan saavuttaa syvä rentoutumisen tila ja kokonaisvaltainen olon keventyminen. Olen sittemmin kouluttanut intialaista päähierontaa 20 vuoden ajan sekä kotikäyttöön että muun työn ohessa toteutettavaksi.
Rosen-menetelmä – kohtaamista ja eheytymistä
Tässä on menetelmä joka kulkee punaisena lankana ollessani ihmiskehdon ihmeellisyyksien äärellä. Valmistuin Rosen-menetelmän kehoterapeutiksi vuonna 2007 yhdeksän vuoden mittaisten opintojen jälkeen. Opinnot alkoivat vuonna 1998, ja sain osallistua myös Rosen-menetelmän kehittäjän Marion Rosenin (1914–2012) pitämiin kursseihin.
Rosen-menetelmä on opettanut minulle avoimuutta, yksinkertaisuutta ja läsnäoloa. Menetelmässä kohdataan kehon jännityksiin kätkeytyneitä pidäkkeitä, joiden taakse on usein varastoitunut elinvoimaa, inhimillisyyttä ja huojentavaa ymmärrystä itseä ja kokemuksiaan kohtaan. Nämä pidäkkeet voivat ilmetä esimerkiksi väsymyksenä, kipuina, masennuksena, pelkona, vihaisuutena tai toistuvina haitallisina toimintamalleina. Kun pidäke hellittää, vapautuu energiaa arkeen ja olo kevenee usein konkreettisesti, voi löytyä toisenlaisia tapoja olla omassa elämässä.
Purentalihasalueen hoito ja kokonaisvaltainen lihastyö
Kuten intialaisen päähieronnan kurssin, järjestytin myös paikkakunnan ensimmäisen purentalihaslueen rentoutuskoulutuksen. Sittemmin olen käynyt useita täydentäviä koulutuksia, teen mm. neulahoitoja purenta-alueille.
Purentalihasalueen rentoutushoito on avannut minulle erityisen kiinnostavan näkökulman kehon kokonaisjännityksiin. Leukojen alueella kroonistuneet jännitykset voivat heijastua koko kehoon päästä nilkkoihin asti, usein henkilön itsensä huomaamatta. Moni on saattanut purra leukojaan koko elämänsä tiedostamattaan, "hammasta purren tässä elämässä on menty..."
Migreenistä kärsivät asiakkaat ovat saaneet hoidosta merkittävää helpotusta, ja joissakin tapauksissa hoitoa voidaan täydentää neulahoitomenetelmillä.
Purentalihasalueen käsittelyssä usein hyödynnän Hoitava Hengitys -menetelmän mukaista lähestymistapaa, sillä hengitystapa liittyy keskeisesti lihasjännityksiin. Purentalihakset ovat myös hengityslihaksia. Tämä on niin mielenkiintoista...
Koulutettu hieroja ja jatkuva oppiminen
Hierojan ammatti kiinnosti minua jo 15-vuotiaana, mutta valmistuin koulutetuksi hierojaksi ja terveydenhuollon ammattihenkilöksi vasta marraskuussa 2015 monia elämän polkuja kuljettuani.
Tämä koulutus on antanut mitä mainioimman pohjan jatkaa lisäkouluttautumisiani. Hieronta itsessään on erittäin hyvä keino rentoutumiseen, hellittämiseen, kipujen lieventymiseen.
DryNeedling
Anatomia on tullut kerratuksi monesti, erityisesti DryNeedling® -pofessionaliksi opiskellessani. Neulahoito, joka tehostaa kehollisia käsittelyjä, sopii yhdistettäväksi eri hierontamuotoihin.
Olen opintojeni ja työni ohessa käynyt lukuisia muitakin kehon ja mielen hyvinvointikursseja, mm. jooga- ja Asahi-ohjaajan koulutukset.
